SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Deca + cypek 3 cykl ?

    Post
    Doping

    O kurde :) wydaje mi sie duzo :p ale zapewne znacie sie lepiej, a jak dlugo bym to mogl pociagnac z 4 miechy? Zmieniony przez - bestia.ami w dniu 2015-11-02 21:50:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2015-11-02 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli chodzi o oslonki to eseliv styka,czy cos bardziej ambitnego mozna dac?Jak dlugo po cyklu ciagnac oslonki jeszcze? Clomid bedzie potrzebny czy Novedex i buzer tescia styka? Po cyklu cm3 bym polecial bedzie ok? Ktore Epi teraz dobrze klepie? Neogenica, Chaparral czy Dragon?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2012-03-06 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po 40tce

    Post
    Po 35 roku życia

    Czy to jest aż takie istotne? I codziennie jesz to samo? Rany, umarł bym :) Może napisz coś o treningu, jak długo trenujesz, jaki masz cel (pewnie sylwetka :P)... :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2015-01-13 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór ćwiczeń do kolejnego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 30 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 m ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 42 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2015-05-17 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem poleciec dalej ,tylko niewiem czy dlugi czy krotki tesc,ewentualnie czy cos dodac i jak wygladal by odblok ,i jak dlugo leciec na tesciu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2015-09-02 16:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL

    Post
    Doping

    Witam! Jak wygląda cykl Winstrolu w tabletkach??? No i jaki stosować odblok po cyklu, jak długo i w jakich ilościach??? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2010-11-25 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka Prop Susta

    Post
    Doping

    no to git metke mam zamiar brac ed 40mg propa e2 150mg :) bedzie si ?? i jak długo ciagnac propka bo rozmyslalem tak nad 8 tygodniami

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2012-11-08 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co, co ile i jak długo wbijasz?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2019-12-18 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel Masa

    Post
    Doping

    daj 500 bolda i gram susty, pytanie jak dlugo nie ma sensu, do kiedy notujesz progress to wbijasz.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2013-08-18 14:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwod bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń, napisz dokładnie, przerwy, powtórzenia, francuskie wyciskanie - ale czym? Sztangą prostą, łamaną, linkami, sztangielką, w siadzie, w staniu ? Jak długo okres treningu, jakie były zmiany, i.t.p. Armageddon był błedem, wszędzie podają, że zalecane minimum to 5 lat stażu. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2008-06-07 09:11:10

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2008-06-07 09:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak długo nie ćwiczyles i zaczynasz od nowa to czemu zaczynasz od worka supli? :-) odżywianie dopięte? trening dopięty? na początku jak te dwie rzeczy dograsz to nic nie będziesz potrzebować, ewentualnie białko do uzupełnienia braków i urozmaicenia diety :-) a po jakimś czasie zaczniesz myśleć co dorzucać, bo nawet nie podałeś żadnych danych o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2018-06-29 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajcik %)

    Post
    Doping

    dsdamian taper ostatnie dwa tygodnie - będę walił 50mg e2d. Jak długo dać tego Boldka? 12 tyg? nastąpił błąd forum, niewiem co jest grane.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2007-10-30 21:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję 250mg e5d, hcg gdzieś od 4,5 tygodnia 1000j co tydzień, mam jeszcze tamox i clomid na pct,ile tego brać jak długo i kiedy zacząć od ostatniego bicia teścia?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2018-07-17 06:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem zbyt duży deficyt nie jest dobry dla organizmu. Pytanie jak długo jesteś na tej kaloryce? Czy robiłeś jakieś podstawowe badania (hormony, cukier, lipidogram, morfologia?)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2016-07-16 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna T: rano i po treningu po 5 g NT rano i jesli masz wiecej to w porze treningu druga porcja cykl ok. 6-8 tyg. w zaleznosci jak dlugo bedziesz odczuwal dzialanie dextroza: bezposrednio po treningu razem z kreatyna BCAA: porcja 1g/k.m.c. przed i po treningu co do glutaminy w jakim celu chcesz ja stoswoac ? dieta jest ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8192 Data: 2006-11-20 00:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam się jako osoba będąca obecnie na saa+izo %-) syfów nie ma:-) daj 5zł teraz %-) A możesz powiedzieć coś więcej czy u Ciebie problem jest duży jak długo bierzesz izo jaka dawka };-) I najważniejsze co leci w jakich dawkach . Ja obecnie stosuje ( Aknenormin 40 mg ed ) . Teraz będzie ok 90-100 dni na izotretynoinie i powiem że jestem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-04-30 21:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching Lafay vs Tatsouline

    Post
    Sztuki Walki

    Ale jak ma być czas skoro 1 min poświęcasz na jedną nogę? Skróć ten czas do 20 sekund. Ewentualnie 2 x 20 sekund na nogę i w zupełności wystarczy. Zobaczysz że będziesz miał więcej czasu na rozgrzewkę. Bez niej Twoje rozciąganie nie ważne jak długo by trwało nie będzie tak efektywne gdybyś poprzedził rozciąganie rozgrzewką. Skoro zależy Ci na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2012-12-01 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    A powiedzcie mi drodzy Panowie - jak długo mam ćwiczyć tym planem ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-07-18 21:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hugo Boss - in motion/zielony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakryc: pytanko mam jak dlugo czujesz zapach (HB Energise) po psiknieciu (szyja/wewn. strona dloni)? Kupilem niedawno tester Energise 125ml z allegro i musze stwierdzic ze niestety nie jest tak trwaly jak tester ktorym psikalem sie w perfumerii (2x drozszy). Opakowania i zapachy są identyczne ale zapach z perfumerii był w miarę intensywny jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2006-01-05 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wybraniu stylu

    Post
    Sztuki Walki

    cavior a Ty trenujesz aikido tak? jaką odmiane i jak dlugo? a co myslicie o mieszaniu miesiac aikido miesiac bjj i tak na zmiane ? Zmieniony przez - white2000 w dniu 2009-09-12 12:44:31

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2009-09-12 12:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)